Stanisław Pręgowski urodził się 1940 roku w Brześciu Kujawskim. Od 1964 związany z Piłą,
gdzie rozpoczął życie zawodowe jako oficer lotnictwa, z wykształcenia jest bowiem inżynierem lotniczych
silników odrzutowych.Fotografią jak sam mówi zajmował się "od zawsze", dlatego też od chwili przybycia do Piły , włączył się aktywnie w życie kulturalne miasta, działając w amatorskim ruchu fotograficznym. Był m. in. współorganizatorem i założycielem Pilskiego Towarzystwa Fotograficznego oraz pomysłodawcą i wieloletnim kuratorem Międzynarodowego Biennale Fotografii "Dziecko". W Pilskim Domu Kultury założył i prowadził w latach 1995-2000 Galerię "P", w której pokazywał fotografie autorów z kraju i zagranicy.
Pręgowski jest autorem kilku wystaw indywidualnych, publikował prace w licznych folderach, almanachach, i albumach m. in. "Akt", "Venus polska". W 2001 r. Wydawnictwo Kurpisz wydało jego album pt. "Ludzie i kamienie".
Laureat międzynarodowych i krajowych konkursów fotograficznych.
W pracy swej zajmuje się przede wszystkim fotografią czarno-białą oraz technikami szlachetnymi jak solaryzacja i guma, która stanowi jego główne zainteresowanie. Tą ponad 100-letnią technikę opanował do perfekcji, osiągając znakomite rezultaty. Klimat jego gum przywodzi na myśl najlepsze prace gumistów z okresu tzw. impresjonizmu fotograficznego.
Podobnie jak w pracach czarno-białych w jego gumach widać wrażliwość, finezję i perfekcję warsztatu.
Od 1990 roku należy do Związku Polskich Artystów Fotografików.
Liczne prace artysty znajdują się w zbiorach prywatnych i galeriach w kraju i za granicą m. in. w Instytucie Alinari we Florencji, w zbiorach Watykańskich, w Czechach, Austrii, Niemczech, Kanadzie, USA.